Belly Danceに魅せられたあひるちゃん
らくす しゃるき な うぇぶとぅず
そふぃあろーすくーるの学生です☆
〜長い休学期間から復帰できました〜
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病院行ってきました〜(¨ )
朝の起き抜けから右太ももからふくらはぎにかけてがいつもより痺れ、痛む。
左の臀部の奥がジーンと痛み、左ひざの後ろが痺れる。
少し長めに湯船に浸かり、ストレッチ。
マジで痛いなぁ冷や汗

ココのところ毎日3回ボルタレン(ドセル)を飲んでる。
いい加減、胃が痛いよ、もう。
なんかイライラしながら、会社に向かう( ̄^ ̄)

腰が痛いから早く病院で診てもらわねば、と思うんだけど。
なんとなく病院に行きたくない。
でも、そうやって前回は悪くしてしまったんだから、と考え直してみたり。
いやいや、あの時と今回はちがうぞ。
だいじょうぶだいじょうぶ。そのうち行けばいいさ。
今日は何だってこんなに朝から忙しいんだぁ(# ゚Д゚) ムキーッ!
お盆のため、実家に帰ったりしてる人たちが数名休みで、その分の仕事もあるし、調査もいっぱい入ってる。
座りっぱなしで、腰が心配(;・∀・)

いかんいかん。笑顔笑顔。
笑うと気分が高揚する作用、鎮痛作用を持つ「エンドルフィン」という神経伝達物質が増加し、痛みを緩和させるそうです。
笑うことによって、麻酔をかけた時と同様の状態を作り出すことができるのです。
また、関節痛などの炎症を持続させる血液中の物質「インターロイキンー6」を減少させる働きもあるそうです。それゆえ、「笑い」がリウマチなどの病気の回復にも貢献しているという報告もあります。

って言われているように、笑いは痛みを緩和してくれるはず。
パンダの赤ちゃんでも見れば少しは和むかな、とワシントン動物園のサイトで親パンダ、子パンダを見てみる。7/9に生まれたパンダの赤ちゃんは順調!ママパンダは大事に大事にかわいがってる。
自然と笑みがこぼれるニコニコ

・・・が、ひと段落着いて立ち上がったら右にピキン、ビリビリッという感触。
ぎゃーーーーーーーーー(;`∀´)
あーもー諦めて、早退して病院行きますorz


病院で先生に、今まで痛かった右だけじゃなくて、左が痛むってことを伝えたら、MRIを撮ることに。
すぐには撮れないんで後日もう一回行くことに。
「(おそるおそる)踊っちゃだめ?( ・ω・)」
と聞くと、
「そりゃ、そういう時はしないほうが・・・」
エェェン。゜(゚´Д`゚)゜。ヤッパリ・・・。

硬膜外とお尻の(ほっぺにする)注射とどっちにする?と聞かれ、迷った。
ここで硬膜外とは、尾てい骨部にする痛み止めで(仙骨部硬膜外ブロック)仙骨というお尻の骨の最下部に硬膜外腔につながった穴があり、そこから薬を注入する注射である。
ぱすっと楽になるのは間違いなく後者。
でも。
 1. 穴のところを注射針で探るから痛い。
 特に私のお尻はニクニクしているから入れ難いと以前いわれてた。
 2. ちょっと恥ずかしい・・・!
 (↓だってこんなかっこだもん(///(エ)///) カーッ)
画像はhttp://www.aa.alpha-net.ne.jp/yako6118/htdocs/n%20block.htmlより

お尻の両ほっぺに痛み止めを打ってもらって、薬をもらってまっすぐ帰宅。
まだ痛い。こーまくがい にしてもらうんだった・・・。
そんな感じにふてくされてゴロゴロしてたら、Tamakiさんからメールケータイ
おつかれさま。具合いかが?大丈夫かしら?

。゜(゚´Д`゚)゜。ウアァァン、なんかいっぱいいっぱいだったのに、イキナリうれしくなっちゃって、元気になっちゃった私。

それにしても、レッスン休んだ理由がどうして体調が悪いって分かったんだろう(¨?) Tamakiさんって魔女?
| 椎間板ヘルニア | 01:49 | comments(0) | trackbacks(0) |

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